당신을 축구 전문가로 만드는 유용한 팁
미식축구를 더 잘 할 수 있을까? 이 포스트는 도움이 될 수 있다.
게임에 대해 할 수 있는 모든 것을 계속 배울 때 당신은 사람과 선수 둘 다로 성장한다.
계속해서 읽고 현장에서 사용할 수 있는 더 나은 시각과 몇 가지 유용한 전략을 얻으십시오.
축구는 팀플레이가 전부다.
서로 부축하는 것이 전부다.
별처럼 굴지 말고 혼자만 알고 있어라.
가능한 한 당신 자신의 팀을 응원하도록 노력하라.
팀 내 선수들이 하는 말에 주목하라.
팀원들도 너와 같은 목표를 가지고 있기 때문에 너는 그들을 존중해야 한다.
비록 여러분이 과거에 몇몇 선수들과 의견이 다르더라도, 모든 사람들의 의견은 가치 있어야 한다.
보호 장비 없이 절대 현장에 발을 들여놓지 마십시오.
중상을 입을 위험은 항상 있다.
적당한 기어가 없으면 놀지 마라.
당신은 부러진 뼈, 뇌진탕 또는 마비될 가능성을 감수하고 있다.
이런 종류의 부상은 당신의 삶 전체에 영향을 미칠 수 있다.
축구에서는 민첩성이 중요하다.
축구 선수들은 민첩해야 한다.
그들은 태클 당하는 것을 피해야 하고, 동시에 그러한 놀라운 어획물을 만들어 내야 한다.
타이어 러닝 드릴과 줄넘기를 통해 민첩성을 높일 수 있다.
일단 운동 일과를 찾으면, 그것을 고수하라.
너는 그것을 계속 바꾸고 싶지 않을 것이다.
당신은 일과를 시작하고 매주 몇 번씩 그것을 가지고 일해야 한다.
결단력과 노고가 필요하다.
그만두고 새 루틴을 반복하지 마십시오.
전반적인 플레이와 함께 속도를 향상시킬 수 있도록 양발을 사용하여 축구를 제대로 하는 법을 배우십시오.
많은 사람들에게, 그들은 경기를 할 때 점프하기 위해 오직 한 발에만 의존한다.
만약 당신이 당신의 지배적이지 않은 발을 사용하여 마스터할 수 있다면, 당신은 정말로 좋은 속도를 얻을 수 있고 상대방을 더 잘 돌아다닐 수 있다.
춤은 당신의 축구 기술을 향상시킬 수 있다.
춤은 게임처럼 거칠지는 않지만, 발놀림 개선에 도움을 줄 수 있다.
매끄러운 발놀림은 경기 중에 큰 이익을 줄 것이다.
볼 캐리어들은 어떻게 하면 아주 뻣뻣한 팔을 발달시킬 수 있는지 알아내야 한다.
시간과 거리를 살 수 있을 뿐 아니라 수비수들을 궁지에 몰아넣을 수 있다.
이 동작은 팔을 바로 앞에 두면 쉽게 할 수 있다.
팀에 도전할 때, 각 선수에게 주어진 요구 때문에 신체적으로 건강해지는 것이 중요하다.
모든 축구 운동은 여러분에게 유연성을 주는 스트레칭을 하는 것으로 시작해서 심장 운동을 따라 해야 한다.
체중을 들어올려 힘을 기르고 운동 후마다 근육을 늘려라.
사다리 훈련은 당신의 민첩성과 조정을 향상시키는 좋은 방법이다.
이것들은 축구를 위한 효과적인 훈련에 매우 중요하다.
상상의 분필 사다리를 스케치하고, 맨 아래에서 시작하여, 꼭대기에 도달할 때까지 모든 사각형 안으로 들어가고 밖으로 나간다.
이것은 올바르게 수행되어야 한다; 프로들이 어떻게 그것을 하는지 보기 위해 온라인에서 비디오를 시청하라.
아무도 축구장에서 실수하는 것을 좋아하지 않는다.
그러나 실수는 일어난다.
더 나은 축구선수가 되기 위해 배운 것을 사용하는 것이 중요하다.
시간이 흐를수록 실력에 대한 자신감이 커지게 되고, 배움도 이런 데 도움이 될 것이다.
